Na konstelacích prožíváme emoce
Objevují se nepříjemné i velmi příjemné pocity, vznikají při stavění každé konstelace. V průběhu konstelace se jejich intenzita i kvalita mění a jsou-li věci zralé, tak konstelace končí silnými povznášejícími pocity štěstí, eufórie a lásky.
Máte-li štěstí na takovéto krásné ukončení konstelace, tak jste do tohoto stádia už dozráli.
Obrazy v konstelacích nebo jejich průbh však mohou nemile překvapit, Má-li člověk nashromaděné problémy a dloho je něřešil, tak se to v konstelaci projeví v podobě nepříjemných pocitů nebo obrazů. Pak může konstelace skončit bez pocitů nadšení a je dostačující, pokud se uvolní část špatné energie, dojde k porozumí smyslu problému a pochopení, co dělat dál.
Na konstelacích pláčeme i se smějeme
Emoce se tady spontáně vyvěrají. Objeví se pláč, pocit něštěstí, tíhy, smutku, hněvu a jiné. Během konstelace se pocity mění v příjemnější, objevují se i veselé obrazy, takže se někdy i nasmějeme.
Konstelace může velmi překvapit
Stává se, že člověk přijde na konstelace s jasnou představou. Například žena, které muž se chová arogantně a zneužívá její laskavosti, očekává, že se to v konstelaci takto ukáže. Chce si tím potvrdit správněnost svého rozhodnutí – rozvod. K jejímu nemilému překvapení se její očekávání nepotvrdí a ona musí připustit vlastní podíl na jeho chování. Není proto dobré očekávat, že konstelace potvrdí vaší „pravdu“.
Konstelace ukazují „vyšší pravdu“, která přináší úlevu a klid
Jedinečnost konstelací je v jejich pravdivosti. Jsou detektorem lži, a tak se naše mylné domněnky a závěry lehce zviditelní. Ukazují, jak to máme po-pravdě se vztahy; se sebou samým; kým jsme se nechali zmanipulovat; kde to v životě přeháníme a kde máme deficit; jak to máme se sebedůvěrou, vírou v dobro, lásku; čeho se bojíme; kde odmítáme uznat zodpovědnost; na kom jsme žávislí nebo koho si v závislosti udržujeme a jiné. Objevení pravdy je léčivé a přináší do duše klid.
Konstelace zviditelní názory a postoje
Na konstelacích se ukáže, zda jsou vaše postoje pravdivé – pokud například člověk obviňuje z nedostatku peněz rodiče, tak se tento názor konstelacemi prověří – ukáže se, že on sám se peněz bojí, že má vůči nim různé předstudky a neváží si je. Zviditelnění pravdivých postojů se mohou uvolnit strachy a předsudky, čímž se uvolní negativní energie a přichází blahodárný pocit úlevy.
Po konstelacích můžete být osvěžení i unavení
Jde o emoční proces se spoustou nových informací. Někoho to osvěží a někoho unaví. Jsou lidé, kteří se na konstelace těší – duchovní práce jim dělá dobře a povznáší je. Jsou i tací, kteří odchází velmi unavení a pak je dobré jít do postele, ať se prožitky mohou strávit.
Konstelace přináší množství prožitků a informací
Obrazy v jednotlivých stavěních vysvětluji z různých rovin – z té lidské úrovně a taky z vyšší – duchovní. Nestačí uvolnit negaativní energii v podobě emocí, potřebujeme i porozumět smyslu trápení a problémů. Potřebujeme pochopit zákonitosti života a to, jak problémy souvisí s našimi nebo převzatými postoji. Tím se učíme porozumět vlastnímu vlivu na život. Informace se po konstelaci mají v klidu a o samotě vstřebat, proto je dobré naplánovat si relax i další den po konstelacích.
O tom, co probíhalo na konstelcích, nemluvíme
I když máme potřebu povídat o tom, co jsme prožili a viděli na konstelacích, tak je nutné tuto touho potlačit a nedovolit, aby zvítězila. Mluvení snižuje účinek procesu. Namísto toho zvolte raději procházku osamotě nebo jiný druh relaxace a raději takové prostředí, kde nebudete muset být moc aktivní.
Nestačí jedny konstelace za rok
Jedna paní, která se topila v probémech, šla na doporučení známe, na konstelace. Vyřešila si tam jeden problém. Asi po půl roce si povídala s kamarádkou, která poukázala na další problémy oné paní a dostala odpověď: „Byla jsem na konstelacích, takže už mám všechno vyřešené.“ Tak takhle to nefunguje. Nesprchujeme se jen jednou za půl roku a duševní očista je nutná stejně, jako ta tělesná. Deně nastřádáme spoustu emočních zátěží, které je třeba jednou za čas odhalit a uvolnit. Pokud to neuděláme v terapii, tak můžeme v konstelacích – klidně i každý měsíc.